دانشمندان بااستفاده از فن آوری چاپ سه بعدی موفق به ساخت یک عضروف خود ترمیم شونده شدند.
به نقل از گیزمگ، فناوریهای ابتکاری همچون چاپ سهبعدی تاثیر بسزایی در پزشکی جهان داشته است. هم اکنون مواد منحصر به فرد توسط محققان کالج امپریال لندن دانشگاه میلان تولید شده که جایگزین غضروف آسیبدیده شده و شامل دیسکهای بین مهرهها هستند. این مواد جدید ویژگی تقلید واقعی داشته و منجر به رشد دوباره غضروف طبیعی میشوند.
غضروف در بندها وجود دارند و این غضروفها بین مهرههای ستون فقرات به راحتی دیگر بافتها تعمیر نمیشوند و به همین دلیل بیمار درد زیادی دارد. ماده زیستی جدید از ترکیب پلیمر polycaprolactone و سیلیس تشکیل شده که قادر به تعویض با غضروف از دست رفته است.
این ماده مشابه غضروف قوی، قابل انعطاف و پایدار است و به همان اندازه قابلیت تحمل سنگینی و ضربه را دارد.
این ماده با جوهر زیست تجزیهپذیر تولید شده و به محققان اجازه چاپ سهبعدی ساختاری را می دهد. همچنین خودترمیمشونده بوده و دارای دو بخش اتصالشونده مستحکم بعد از جدا شدن غضروف است.
محققان معتقدند این مواد در بسیاری از موارد مفید هستند. به عنوان مثال استفاده از ایمپلنت برای دیسکهای بین مهرهها یا داربست زیستتجزیهپذیر بسیار کوچک برای جایگزین کردن زانوی از دست رفته است.
پروفسورجولیان جونز اظهار کرد: ما قدمهای مهمی برای رسیدن این ایمپلنت به جامعه برداشتهایم که تا 10 سال آینده به بیماران ارائه خواهد شد.
یک تیم تحقیقاتی با استفاده از بودجه مرکز تحقیقات دارپا (سازمان پروژههای تحقیقاتی پیشرفته دفاعی) در حال بررسی راههای جدیدی هستند تا بجای استفاده از دارو و بوسیله باکتریهای مهاجم به جنگ با میکروبها بپردازند.
باکتریهای مهاجم نوع خاصی از باکتریهای درنده هستند که حریصانه موجودات زنده تک سلولی همتای خود را میبلعند.
در واقع، باکتریهای مهاجم هیچ مشکلی در نابودی برخی از مهمترین اشکال میکروبهای مقاوم در برابر دارو ندارند.
سازمان بهداشت جهانی WHO ، مرکز کنترل و پیشگیری بیماری CDC و موسسه ملی سلامت NIH همگی بر این باورند که پاتوژنهای مقاوم در برابر دارو بزرگترین عامل گرم شدن کره زمین هستند.
محققان در این پژوهش به دنبال استفاده از باکتریهای مهاجم به عنوان یک آنتی بیوتیک زنده هستند.
در چند سال گذشته، محققان آزمایشهای مختلفی را برای یافتن دو باکتری مهاجم بدلوویبریو و میکاویبریو در برابر برخی از مرگبارترین پاتوژنهای انسانی انجام دادهاند.
این باکتریهای مهاجم میتوانند در مبارزه با آلودگی درجاییکه آنتی بیوتیکها در مبارزه با میکروبها ناتوان باشند، کمک کنند.
تلاشهای آزمایشگاهی میکروبیولوژیستهای آمریکایی بر این اساس است که با بررسی دو نوع از باکتریهای مهاجم تعداد زیادی از عوامل بیماریزای شناخته شده را نابود کنند.
باکتری بدلوویبریو قابلیت این را دارد که حتی زمانیکه میکروبها به لایههای زیستی تبدیل میشوند، آنها را از بین ببرد. آنها به این لایههای زیستی چسبیده، آنها را سوراخ کرده و وارد آن میشوند و شروع به تجزیه آنها میکنند. پس از این کار هر یک سلول حدودا به 80 سلول تقسیم میشود.
باکتری میکاویبریو از یک حالت کاملا متفاوت اما به همان اندازه هولناک برای حمله به این میکروبها استفاده میکند. این باکتری مهاجم خود را به خارج از شکار خود متصل کرده و مانند یک خون آشام شروع به مکیدن طعمه خود میکند.
تحقیقات نشان داده که هر یک از این باکتریهای مهاجم میتوانند طیف گستردهای از ارگانیسمهای بیماری، از جمله سودوموناس، که باعث عفونت زخم شده و ویبریوکلرا را از بین ببرند.
آزمایشات سیستماتیک محققان حاکی از آن است که هر دو باکتری مهاجم دارای کارآیی های قابل توجهی هستند. باکتری بدلوویبریو قادر است 68 تا 83 نوع از باکتریهای آزمایش شده را نابود کند، باکتری میکاویبریو نیز میتواند 57 تا 89 نوع از آنها را از بین ببرد.
به عنوان مثال، کلبسیلا پنومونیا و پسودوموناس آئروگینوزا دو عامل بیماریزای مشهور التهابات ریوی که به ویژه در بیماران مبتلا به فیبروز سیستیکی به سختی قابل درمان هستند از طعمههای بالقوه این باکتریهای مهاجم محسوب میشوند.
با توجه به گسترش باکتریهای مقاوم، محققان در جستجوی جایگزینهایی برای آنتیبیوتیکهای رایج هستند که به بدن انسان ضرری نرساند و از عوارض جانبی کمتری برخوردار باشد. به همین دلیل استفاده از باکتریهای مهاجم مانند بدلوویبریو یا ویروسهایی از گروه باکتریوفاژها که آنتی بیوتیکهای زنده هستند، از سالها پیش مورد توجه دانشمندان قرار گرفته است.
در زمان بروز بلایای طبیعی، مرگومیر بالای افراد یکی از مسائل اجتنابناپذیر است و کمبود اطلاعات و زمان میتواند منجر به رفتارهای نامناسب زیادی از ایجاد قبرهای گروهی گرفته تا سوزاندن قربانیانی که مذهبشان از این کار منعشان کرده، میشود.
به نقل از سایت دیزاین فورو، یک طراح لهستانی موسوم به آدام میکلوسی، تابوتی را طراحی کرده که شان مردگان را حفظ می کند و علاوه بر آن، تاثیر زیست محیطی انباشت صدها هزار جسد را در یک منطقه متمرکز کاهش میدهد.
تابوت LR16 از مواد زیستتجزیهپذیر ساخته شده و با گذشت 10 سال تجزیه میشود.
این طرح اخیرا مدال نقره "رقابت طراحی A" را که بزرگترین رقابت طراحی جهان است، بدست آورده است.
میکلوسی زمانی که دانشجوی دانشگاه گوتنبرگ در سوئد بود، بر روی پروتکلهای امداد و نجات در شرایط بحرانی تحقیق کرده و با اعضای تیمهای نجات، پزشکان، مردم و روانشناسان دارای تجربیات دست اول در چنین سوانحی گفتگو کرده بود.
وی دریافت که شیوه مدیریت اجساد در حال حاضر باعث مسائل روانی و همچنین محیط زیستی است.
میکلوسی میخواست یک تابوت ارگونومیک را برای در دست گرفتن سادهتر طراحی کند. تابوت LR16 از شکافهایی در اطراف برخوردار است که انگشتان در آنها قرار میگیرند. این تابوت همچنین برای ذخیرهسازی کارآمدتر، جمع میشود.
این طرح یک راهحل محفوظ از خطا نیست. جوامع به ندرت میدانند چه زمانی فاجعه رخ میدهد از این رو ممکن است در زمان نیاز به این تابوت دسترسی نداشته باشند. با این حال، LR16 میتواند شیوهای که جوامع به مراقبت از قربانیان فاجعه – مرده و زنده – میپردازند، ارتقا بخشد.
زن ریاضیدان ایرانی و برنده عالیترین جایزه ریاضی جهان به عنوان اولین زن عضو آکادمی ملی علوم امریکا انتخاب شد.
دکتر مریم میرزاخانی، فارغ التحصیل دانشگاه صنعتی شریف و استاد ریاضیات دانشگاه استنفورد اخیرا به عنوان عضو آکادمی ملی علوم امریکا انتخاب شده است.
اعضای جدید آکادمی ملی علوم امریکا که عضویت در آن یکی از بزرگترین افتخارات برای دانشمندان در ایالات متحده به شمار میرود، توسط اعضای فعلی آن و بر مبنای دستاوردهای برجسته و پیوسته در تحقیقات بدیع انتخاب میشوند. این اعضا به عنوان «مشاور ملی» در علوم مهندسی و پزشکی شناخته میشوند. اعضای سابق این آکادمی دانشمندانی از جمله آلبرت اینشتین، توماس ادیسون و الکساندر گراهام بل هستند.
دکتر میرزاخانی یکی از 84 عضو جدید و 21 عضو پیوسته خارجی است که در سال جاری برای عضویت در این سازمان غیر انتفاعی انتخاب شده است. وی در ماه آوریل سال آینده در واشنگتن به طور رسمی معرفی میشود.
بر اساس این گزارش، مریم میرزاخانی، ریاضیدان و استاد ایرانی دانشگاه استنفورد آمریکا است. میرزاخانی در ۳۱ سالگی و در دانشگاه استنفورد به عالیترین جایگاه دانشگاهی و مقام استادی رسید و در سال ۲۰۱۴، برنده مدال فیلدز شد که بالاترین جایزه در ریاضیات است. وی نخستین زن و نخستین ایرانی برنده مدال فیلدز است.
مریم میرزاخانی در دوران تحصیل در دبیرستان فرزانگان تهران، برنده مدال طلای المپیاد جهانی ریاضی در سالهای ۱۹۹۴ (هنگکنگ) و ۱۹۹۵ (کانادا) شد و در این سال به عنوان نخستین دانشآموز ایرانی حائز نمره کامل شد. وی نخستین دختری بود که به تیم المپیاد ریاضی ایران راه یافت و نخستین دختری بود که در المپیاد ریاضی ایران طلا گرفت.
دکتر میرزاخانی در سال ۱۹۹۹ کارشناسی خود را در رشته ریاضی از دانشگاه صنعتی شریف و دکترای خود را در سال ۲۰۰۴ از دانشگاه هاروارد به سرپرستی کورتیس مکمولن از برندگان مدال فیلدز دریافت کرد.
جهان ما در حال گسترش است، چگالی آن رو به کاهش است و دمای آن روز به روز پایین میآید، بنابراین از این روند میتوان نتیجه گرفت که در گذشتههای دور دما و چگالی آن بالاتر بوده است. اگر به گذشته بازگردیم، به دورههایی خواهیم رسید که در آنها:
- گرانش هنوز باعث سقوط ماده به داخل خوشهها، کهکشانها یا حتی ستارهها را نداشته است.
- درجه حرارت بالای جهان مانع از شکلگیری اتمهای خنثی شده و بلافاصله آنها را یونیزه میکرده است.
- سطح انرژی ذرات بسیار بالا بوده است بطوری که حتی هستههای اتمی ناپایدار بودند و بلافاصله متلاشی شده و به ذرات جداگانهی پروتون و نوترون تقسیم میشدند.
- و حتی در مقاطعی از زمان، به سبب چگالی بسیار بالای انرژی، جفت ماده/پادماده بصورت خود به خود از انرژی خالص ایجاد میشد.
ممکن است با خود فکر کنید که میتوانیم به لحظهی تولد خودِ فضا و زمان بازگردیم. در حقیقت این موضوع در ابتدا ایدهی اولیهی نظریهی انفجار بزرگ بود، اما به لطف مشاهدات صورت گرفته، اکنون میدانیم که جهان ما اینگونه آغاز نشده است.
در تصویر بالا شاهد نمایی از دوران ابتدایی جهان هستید که از آن با نام "تصویر کودکی جهان" یاد میشود. زمانی که جهان به اندازهی کافی برای شکلگیری پایدار اتمهای خنثی سرد شد، تمام تشعشعات بجا مانده از دوران ابتدایی میتوانند به طور ناگهانی از طریق فضا و در راستای یک خط مستقیم، بدون جذب شدن، دوباره ساطع شدن یا پراکنده شدن توسط ذرات باردار، حرکت کنند. طول موج این تشعشعات بعدها بدلیل انبساط جهان، افزایش پیدا کرد. در حال حاضر تشعشعات یاد شده در دو نوع تابش زمینهی کیهانی (CMB) یا تابشهای بجا مانده از انفجار بزرگ و با فرکانس مایکروویو یافت می شوند. با مشاهدهی نوسانات موجود در CMB یا انحراف جزئی از یک دمای کاملا یکنواخت را در موقعیتهای مختلف در سراسر آسمان، میتوانیم با استفاده از ابزارهایی که علم فیزیک و اخترفیزیک در اختیارمان قرار میدهند، به نکات بسیار مهمی پی ببریم.
یکی از نکاتی که با توجه به این مشاهدات پی میبریم، آن است که جهان ما از حدود ۵ درصد مادهی طبیعی (اتمی)، ۲۷ درصد مادهی تاریک و ۶۸ درصد انرژی تاریک تشکیل شده است. اما مورد مهم دیگر این است که این انحرافات در بدو امر و در تمام مقیاسها یکسان بودند و مقدار آنها به اندازهای کوچک بوده است که جهان در گذشتههای دور امکان دستیابی به دماهای بالا را نداشته است. در عوض، مرحلهای قبل از آنکه جهان داغ و متراکم بوده و مملو از ماده و تشعشع باشد، وجود داشته که منجر به شکلگیری آن شده است. ایدهی اصلی وجود این فاز که امروزه با نام تورم کیهانی شناخته میشود، در ابتدا توسط آلن گاث در سال ۱۹۷۹ مطرح شد. تورم کیهانی باعث تخت شدن جهان شده، درجهی حرارت را در تمام نقاط آن یکسان کرده، آثار و عیوب بجا مانده از انرژی سطح بالا (مانند تک قطبیهای مغناطیسی) را از جهان کرده و مکانیزمی را برای تولید نوسانات مورد نیاز فراهم کرده است.
نوسانات یاد شده بسیار جالب توجه هستند، چرا که وجود دو نوع متمایز از آنها - نوسانات چگالی (اسکالر) و نوسانات امواج گرانشی (تانسور) - قبل از آنکه شواهدی مبنی بر وجود آنها وجود داشته باشد، به کمک تورم کیهانی پیشبینی شده بود. امروزه علاوه بر مشاهدهی مستقیم نوسانات اسکالر و اعمال حد و مرز دقیق و مشخص بر نوسانات تانسوری، طیف نوسانات اولیه را نیز اندازهگیری کردهایم، این طیف میتواند اطلاعات مفیدی را در مورد انواع مختلف تورمهای کیهانی که احتمال رخداد آنها وجود داشت، ارائه دهد. به طور کلی میتوان تورم را به صورت توپی که بر روی تپهای به سمت یک دره میغلتد، تجسم کرد.
به منظور آنکه تورم به اندازهای باشد که منجر به بازتولید جهان کنونی شود، توپ یاد شده باید به حدی آرام بر روی تپه بغلتد تا جهان تخت شده و درجهی حرارت در تمامی نقاط یکسان شود تا نوسانات کوانتومی (که نوسانات چگالی را ایجاد میکنند) در سراسر جهان کشیده شوند. به منظور تعیین نوع مدل تورمی جهان یا به عبارت دیگر شکل "تپه"ی یاد شده، است دو مورد زیر را باید در نظر گرفت:
- ممکن است اهمیت نوسانات در مقیاسهای کوچک یا بزرگ متفاوت باشد و با اندازهگیری طیف کامل آنها، میتوانیم شیب آن تپه را در زمان به پایان رسیدن تورم مشخص کنیم.
- اگر بتوانیم نوسانات امواج گرانشی را اندازهگیری کرده و آنها را با نوسانات چگالی مقایسه کنیم، قادر خواهیم بود تا چگونگی تغییرات شیب را در زمان به پایان رسیدن تورم، باسازی کنیم.
به عبارت دیگر میتوان هر مدل دلخواهی را برای تورم ایجاد کرد، اما تنها برخی از آنها نتایجی سازگار با جهان را در خصوص این دو نوع مختلف از نوسانات بدست میدهند.
به لطف وجود فضاپیمای پلانک، در حال حاضر محدودیتهای بسیار دقیقی را در خصوص نوسانات چگالی در اختیار داریم که باعث نقض شدن تعداد بسیار زیادی از سادهترین مدلها شده است. با حصول نتایج و دادههای دقیق از پروژههایی نظیر پلانک، BICEP و POLARBEAR، امیدواریها برای شناسایی آثاری از امواج گرانشی یا تعیین محدودیتهای دقیقتر از قبل، در حال افزایش است. مدتها است که دانشمندان در خصوص وجود راهحلهای فراوان برای تورم کیهانی در حال بحث هستند، اما به مرور با بالا رفتن دقت اندازهگیریها، احتمال رسیدن به یک راهحل منحصربفرد در این رابطه، در حال افزایش است.
جهان هستی به تناسب درک ما، در بطن خود داستانی حیرتانگیز را در مورد منشاء خودش دارد. هر چه ما عملکرد بهتری در سنجش و اندازهگیریهای خود داشته باشیم، درک بهتری هم در خصوص چگونگی پیدایش جهان خواهیم داشت. قطع به یقین، تورم کیهانی پاسخی برای اتفاقات قبل از انفجار بزرگ است. اما تورم کیهانی به چه شکلی بوده است؟ ما به پاسخ این سوال بسیار نزدیکتر از قبل هستیم.
روسیه یکی از زیباترین و پهناورترین کشورهای جهان است که جاذبه های تاریخی و طبیعی دیدنی زیادی را در خود جای داده است. از این میان هفت نمونه از جاذبه های گردشگری روسیه به عنوان عجایب هفتگانه روسیه شناخته می شوند.
در این مطلب شما را با عجایب هفتگانه روسیه آشنا می کنیم.
دریاچه بایکال (Lake Baikal):
دریاچه بایکال دریاچه ای در جنوب سیبری در کشور روسیه، میان استان ایرکوتسک و بوریاتیا است که از عجایب هفتگانه روسیه محسوب می شود. این دریاچه در فهرست میراث جهانی یونسکو ثبت شده است. بایکال قدیمی ترین و عمیق ترین دریاچه ی آب شیرین جهان است که در روسیه قرار دارد. از آنجایی که این دریاچه خیلی قدیمی و دور افتاده است، دارای جانورانی است که فقط در این دریاچه یافت میشود این جانوران شامل تعداد زیادی از بی مهرگان، چندین گونه از ماهیها و فک آب شیرین دریاچه بایکال میباشند. فک آب شیرین بایکال تنها فک آب شیرین جهان است و دائما در آب شیرین زندگی میکند؛ دانشمندان بر این عقیده هستند که خوکهای آبی این دریاچه در زمان های قدیم از اقیانوس شمالی (شمالگان) آمده و بعد از سفر به سمت بالای رودخانه، به این دریاچه رسیده اند. دریاچه بایکال بزرگترین منبع آب شیرین جهان به شمار میآید. تقریبا ۲۰ درصد تمام آب شیرین روی کره زمین در این دریاچه قرار دارد. این دریاچه ۳۱۵۰۰ کیلومتر مربع پهناوری دارد.
دره آب فشانها (Valley of Geysers):
دره آب فشانها یکی دیگر از عجایب هفتگانه روسیه است که دارای آب فشانهای متعدد در شبه جزیره کامچاتکا در خاور دور روسیه است. این دره تنها دشت آب فشانی در اوراسیا (در کنار دشت آبفشانی موتنوفسکی) و دومین آب فشانستان بزرگ در جهان است. حوزه ی آبخیز این دره ۶ کیلومتر درازا دارد و در حدود ۹۰ آب فشان و شمار زیادی چشمه آب گرم در این دره موجود است. دسترسی به این دره دشوار است و راه اصلی رسیدن به آن با بالگرد است. آبفشانهای این دره در سال ۱۹۴۱ میلادی توسط یک دانشمند محلی به نام تاتیانا اوستینووا کشف شد.
مجسمه یادبود مادر میهن روسیه (Mamayev Kurgan):
این مجسمه غولآسا در اواخر دهه ۵۰ میلادی به یادبود کشته شدگان جنگ جهانی دوم ساخته شد. نام این مجسمه به عنوان بلندترین تندیس یادبود در کتاب رکوردهای گینس به ثبت رسیدهاست. زن نماد روسیه بعد از مجسمه آزادی با اختلاف ۸۵ متر بلندترین بنای یادبود دنیاست.
کاخ پترگوف (Peterhof):
پترگوف یکی از شهرهای منطقه ی فدرال سن پترزبورگ در شمال روسیه و ساحل جنوبی خلیج فنلاند است. جمعیت این شهر در سرشماری سال ۱۹۸۹ بالغ بر ۸۱٬۵۲۵ نفر بوده که در سرشماری سال ۲۰۰۲ به ۶۴٬۷۹۱ نفر کاهش یافتهاست. این مکان در اوایل قرن هفدهم به دستور پتر کبیر پادشاه روسیه در نزدیکی سنت پترزبورگ ساخته شد. این کاخ در کل روسیه پرطرفدارترین مکان برای توریستها است.
کلیسای جامع سنت باسیل (Saint Basil’s Cathedral):
کلیسای جامع سنت باسیل یکی از برجسته ترین و قابل توجه ترین بناهای تاریخی روسیه کهن و از عجایب هفتگانه روسیه است. از قرن شانزدهم تا به امروز زیبایی این کلیسا تحسین کلیه جهانگردان را برانگیخته و امروزه به عنوان نمادی از فرهنگ و تاریخ روسیه به شمار می رود. این بنا در میدان سرخ – مهمترین میدان مسکو – واقع شده و نمادی است نمایانگر موقعیت جغرافیایی بی نظیر روسیه مابین اروپا و آسیا. کلیسای جامع سنت باسیل بین سال های ۱۵۵۵ تا ۱۵۶۱ ساخته شده و نام آن برگرفته از یکی از قدیسان ارتدکس و بسیار محبوب روسیه است. این کلیسا به دستور ایوان مخوف به عنوان بنایی به منظور بزرگداشت و یادبود تصرف شهر قازان ساخته شد. گنبدهای این کلیسا از نوع پیازی شکل است و با چوب ساخته شده. رنگ آمیزی و طراحی آن در میان تمام کلیساهای سراسر دنیا منحصر به فرد است. شایان ذکر است که این کلیسا بارها در طعمه آتشسوزی شدهاست اما به سرعت مورد بازسازی قرار گرفته است.
ستون های سنگی (Manpupuner rock formations):
ستون های سنگی یکی از عجایب طبیعی روسیه است که در منطقه ی کومی واقع شده است. هیچکس نمیداند این ستون های سنگی دقیقا چه زمانی به وجود آمدند، تنها چیزی که دانشمندان از آن مطمئن هستند این است که تنها دست طبیعت قادر به ساختن چنین چیزی است. سن برآورد شده برای این ستون ها ۲۰۰ میلیون است و بلندترین آن ها ۴۲ متر ارتفاع دارد.
کوه البروس (Mount Elbrus):
کوه البروس ، قلهای در غرب رشته کوه قفقاز در کاباردینو- بالکاریا و کاراچای- چرکسیا در شمال فلات ایران در روسیه و نزدیک به گرجستان است. نام این قله، با نام قله ی البرز هم ریشه است و هر دو شکلی از یک واژه ی ایرانی هستند. این کوه بلندترین نقطه در روسیه است و برخی از مردم معتقدند که بلندترین نقطه در اروپا است. این کوه با راتفاع ۵۶۰۰ متر هر ساله میزبان توریستهای زیادی است که برای اسکی و اسنوبرد به آنجا میروند.
روان شناسان معتقدند کسانی که عاشق زندگی کردن هستند، آدم های شادتر و سالم تری هم هستند. کسانی که از روزمرگی زندگی برای خود شادی های کوچک می سازند. البته کسانی هم هستند که با کارهای اشتباهی که انجام می دهند، فرصت تجربه شادی را از خودشان می گیرند. این آدم ها کم نیستند. این اشتباهات هم کم نیستند. اگر دلتان می خواهد با این اشتباه های رایج که جلوی شادی را می گیرند آشنا شوید، ما 10 مورد از مهم ترین ها را که «جیمز پاک» روان شناس رفتاری گردآوری کرده است، در این مطلب آورده ایم که آن ها را می خوانید:
1- خودداری از ارتباط عمیق و معنی دار (مانند ازدواج، دوستی نزدیک و در تماس بودن با خانواده)
روان شناسان معتقدند افراد دارای روابط اجتماعی قوی با دیگران کمتر در معرض خطر مرگ قرار می گیرند. تحقیقات نشان داده کسانی که روابط اجتماعی قوی تری دارند، میل به زندگی و شادی در آن ها بیشتر از دیگران است. آن ها معتقدند حتی دوستی های قدیم به کسی که سرطان دارد خیلی کمک می کند و باعث می شود فردی با بیماری بجنگد و دلش می خواهد بیشتر زنده بماند.
یک مطالعه علمی نشان داده؛ بودن در یک رابطه عشقی ماندگار و یک ازدواج موفق، خطر ابتلا به افسردگی، سوء مصرف مواد و بعضی سرطان ها را کاهش می دهد. مردم اوکیناوای ژاپن جزو فقیرترین مردم این کشور هستند اما طول عمر آن ها از بقیه ژاپنی ها بیشتر است. محققان معتقدند مردم این منطقه به دلیل داشتن روابط خانوادگی قوی طول عمری باورنکردنی دارند. همه این مطالعات نشان می دهد اتصال و تعلق خاطر داشتن برای یک زندگی سالم و شاد ضروری است. محققان بعد از آزمایش روی شش هزار نفر مرد مجر به این نتیجه رسیدند که مردان متاهل زندگی شادتر و سالم تری از مردان مجرد دارند.
2- نشستن در تمام روز
کسانی که تمام روز رو به روی تلویزیون یا مانیتور کامپیوتر می نشینند. نشستن جلوی تلویزیون برای ساعت های طولانی یا کارکردن با کامپیوتر هیچ فرقی با هم ندارند و هر دو می توانند باعث ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و مرگ زودرس شوند. نتایج یک پژوهش روی 240 هزار نفر نشان می دهد کسانی که در روز، ساعت های طولانی روی مبل یا صندلی می نشینند از بقیه غمگین تر و بیمارتر هستند.
3- نداشتن آرامش و پیوسته تند نفس کشیدن
محققان معتقدند یوگا و مدیتیشن به شادی آدم ها کمک زیادی می کند. آن ها معتقدند آرامش و آرام نفس کشیدن و رها کردن مغز از روزمرگی ها بهترین غذای سلطان بدن است. وقتی مغز احساس رهایی و سلامت بکند، مطمئنا بدن سالم تر و روان شادتر می شود.
وقتی صبح از خواب بیدار می شوید و بی امان و بدون توقف از مغزتان کار می کشید، باعث می شوید استرس و اضطراب مهمان هر روزه شما باشد. استراحت دادن به مغز و تنفس عمیق و آرام در روز به کاهش خشم و بهبود خواب کمک می کند. کسی که خوب بخوابد و کمتر خشمگین شود، آدم شادتر و سالم تری هم هست.
4- نداشتن اعتقاد دینی و ایمان
تحقیقات پزشکی نشان داده است که اثرات درمانی که دین و معنویت در بدن دارد کاملا انکارپذیر است. افراد باایمان و اعتقاد قوی کمتر دچار استرس و اضطراب و دل شوره و البته ناامیدی می شوند. مذهب باعث به وجودآمدن حس نوع دوستی و جامعه دوستی در فرد می شود. تحقیقات نشان داده است که همه ما به یک حس تعلق معنوی احتیاج داریم. اینکه به منبع بزرگ معنوی و ذات یگانه خدا متصل باشیم، از ترس و ناامیدی دور می شویم و همیشه به یک منبع بزرگ و بی پایان امیدواریم.
محققان معتقدند افراد دارای اعتقاد قوی و با ایمان از بقیه کسانی که خود را بدون دین معرفی می کنند، شادتر و سالم تر هستند. آن ها با ایمان قوی ای که دارند هر اندوه و غمی را گذرا و زودگذر می دانند و معتقدند پایان هر شب سیه، سپید است.
5- نادیده گرفتن توانایی ها و خلاقیت ها
محققان معتقدند پرداختن به خلاقیت ها باعث کاهش بیماری و تقویت سلامتی و تندرستی بدن می شود. مطالعات دانشکده بهداشت عمومی هاروارد «Harvard University» نشان داده است که هنر و خلاقیت باعث کاهش استرس و اضطراب و افزایش احساسات مثبت و پایین آوردن احتمال ابتلا به افسردگی می شود. مطالعه دیگری که در مجله «health» منتشر شده است، ثابت کرده که خلاقیت در بیماران مبتلا به ایدز، روند بهبود آن ها بهتر می کند؛ یعنی هرچه در زندگی ایده های بیشتری دارند، سلامتی شان هم بالاتر می رود. همچنین نقاشی کردن بیماری هایی که به افسردگی مبتلا هستند به روند بهبودی آن ها کمک زیادی می کند.
6- نشستن در خانه و هیچ جا نرفتن
سفر کردن به این معنی نیست که دور دنیا را بگردید یا با هواپیمای شخصی به جزیره اختصاصی تان بروید. گاهی سفر کردن یعنی گردش در دشت و دمن نزدیک خانه تان هم می شود. سفر و پیاده روی یک روزه در بیابان و جنگل و راه رفتن زیر نور آفتاب به بهبود اعتماد به نفس و کاهش ابتلا به بیماری های افسردگی و روانی کمک می کند. پیاده روی و کوهنوردی و ورزش در پارک به بهبود توانایی تعامل با دیگران، اعتماد به نفس و حتی کم کردن وزن و سلامتی و شادی هم کمک می کند.
گفتیم کم کردن وزن؛ نشستن در خانه و نداشتن فعالیت باعث چاقی و اضافه وزن می شود. خود اضافه وزن باعث ناراحتی و غم و اندوه و البته خداحافظی با شادی می شود.
7- نپرداختن سهم زندگی اجتماعی
هر انسانی در زندگی اجتماعی سهمی دارد. زندگی پویا و فعال یعنی اینکه به عنوان یک فرد در جامعه بتوانی در زمانی که به تو نیاز دارند، کارت را انجام بدهی. زندگی با خوردن و خوابیدن و لباس خریدن و فیلم دیدن و بی اعتنا از کنار یکدیگر گذشتن هم می گذرد؛ اما زندگی وقتی شاد و سالم و معنی دار می شود که منفعلانه و هرچه پیش آید خوش آید، نشود. مثلا به جای خریدن یک لباس که خیلی هم به آن نیازی ندارید، می توانید یک وعده غذا برای چند بی خانمان درست کنید یا در مشارکت های بزرگ اجتماعی مثل خیریه ها و... شرکت کنید.
آدم های شاد، آدم های بخشنده و فعال هستند و کسانی که سهمشان را در جامعه به خوبی می پردازند. پرداختن به خود و خود را دیدن در طولانی مدت باعث بیماری روانی و افسردگی و دوری هرچه بیشتر با شادی می شود.
8- ماندن در کاری که دوست ندارید
فعالیت در کاری که به آن هیچ علاقه ای ندارید، بلاهایی سر سلامت قلبتان می تواند بیاورد که باورتان نمی شود. «Karoshi» در ژاپن به معنی مرگ با کار زیاد و پراسترس است. اگر دلتان نمی خواهد «کاروشی» شوید و با حمله قلبی از دار فانی خداحافظی کنید، هرچه زودتر در مورد کار و شغلی که دارید، تجدیدنظر کنید.
تحقیقات نشان داده افرادی که کارشان را دوست دارند و در محل کار استرس کمتری از طرف رئیس و مسئول مستقیم و همکارانشان دریافت می کنند زندگی شادتر و البته بدن سالم تری دارند و البته کسانی که با رغبت کمتری به محل کار می روند و روزشان را با استرس می گذرانند، احتمال اینکه مرگ زودرسی هم داشته باشند، بیشتر است.
9- غذا خوردن تنهایی
«برایان وانسینک» استاد دانشگاه کرنل «Cornell University» معتقد است کسانی که همیشه تنها غذا می خورند، غمگین تر و مریض تر هستند. تحقیقات نشان داده زمانی که مردم به تنهایی غذا می خورند، کمتر به سالم بودن غذا فکر می کنند و بیشتر غذاهای سیرکننده و ناسالم می خورند. آن ها معتقدند آدم های تنها بیشتر به این فکر می کنند که غذایی بخورند تا سیر شوند و هیچ وقت به این موضوع فکر نمی کنند که غذایی بخورند که شاد و سالم شوند.
عادت نخوردن صبحانه و ناهار و خوردن وعده های شام سنگین باعث به وجود آمدن بیماری های قلبی و عروقی و سکته های مغزی می شود. آدم های تنهاخور بیشتر شیرینی می خورند و بیشتر در معرض ابتلا به مرض قند هستند.
10- اعتقاد به اینکه شما لایق سلامتی، شادی و عشق نیستید
همه آدم ها سزاوار زندگی شاد و سالم هستند. محققان دانشگاه هیوستون «University of Houston» آمریکا بعد از یک مطالعه ده ساله به این نتیجه رسیده اند که کسانی که در زندگی خود را سزاوار شادی و عشق می دانند از کسانی که این احساس را ندارند، سالم تر هستند. آدم های خود کم بین و بدون اعتماد به نفس همیشه خود را لایق چیزی که می توانند داشته باشند، نمی بینند. مثلا در هر شرایطی که هستند، می گویند ما لایق همین شرایط هستیم و برای بهبود وضعیت خود هیچ تلاشی نمی کنند.
محققان می گویند اگر شما در زندگی تان همیشه از قضاوت دیگران بترسید و به خودتان اعتماد نداشته باشید، هیچ وقت نمی توانید شرایطی را که لایق آن هستید، تجربه کنید. یک بار برای همیشه باید تصمیم بگیرید که شرایطی که در آن هستید، اگر بد است و راضی کننده نیست، هیچ وقت نباید ابدی و دائمی باشد. شما می توانید کنترل زندگی تان را در دست بگیرید و شرایط را عوض کنید. ماندن و سوختن باعث می شود ریسک بیماری های روانی و افسردگی بالا برود و البته شادی برای همیشه از زندگی تان رخت بر می بندد و می رود به جایی که ممکن است دیگر هیچ وقت دستتان به آن نرسد.
قبل از آن که حتی به این شهر برسیم، با سر و صدا مواجه شدیم. در پاییندست مسیر «بِیشور» توکیو، یک لامبورگینی دیوانهوار و در عین حال، بسیار برازنده منتظر ما ایستاده بود.
یک گردهمایی جدید که از سنت تیونینگ زیباشناسانه «بوسوزوکو» ژاپن فاصله گرفته و رسماُ به نام «کار گای» معرفی شده، قرار بود که برگزار شود. در یک تفاوت فرهنگی مخصوص قرن بیست و یکم، آنها ترجیح میدهند که سوپرماشینهای فوقالعاده خود را برای تصویربرداری در «اینستاگرام» آماده کنند. با بدل شدن چراغهای نئون به «غوغای اسیدی»، الگوی پلنگ بر روی رینگ چرخها و درهای قیچیوار که بوسه بر آسمان میزد، به یک اونتادور SV زیبا و گستاخ نزدیک شدیم. در پشت فرمان این خودرو یک «کار گای» فوقالعاده ثروتمند و محترم به نام تاکیشی کیمورا نشسته بود. وی در مورد فرهنگ خودرویی امروز ژاپن میگوید:
گردهماییهای بزرگ که از قبل سازماندهی شده باشند، دیگر کمتر اتفاق میافتد. جایی که الان در آن هستیم (پارک دایکوکو در یوکوهاما)، قبلاً مملو از نویز، چراغها و اتومبیلها بود، ولی الان پلیس بهسرعت همهچیز را کنترل میکند.
برخی چیزها در سالهای گذشته در ژاپن به پایان کار خود رسیدهاند. پارک خودرویی که در آن حضور داشتیم، همیشه به عنوان قلب تپنده نمایشگاه تیونینگ ژاپنی مطرح بوده است. البته از لحاظ فنی، این یک مرکز خدماتی بوده، ولی برای دیوانههای خودروی ژاپنی، چیزی بیشتر از یک مکان برای استراحت و خوردن «یاکیزوبا» بوده است. برای دههها، این پارک محلی برای نمایش خودروهای تیونینگ بوده است.
امّا بهزودی قرار بود که صدها خودرو سوپرماشین، فضای پارک را پر کنند؛ چیزی که خواب را از چشمان همه حاضران میگرفت. در «دیکاکو» مجموعهای متشکل از لامبورگینیهای خرامان، مکلارن 675LT و مدل مسابقهای فراری 360، چیزی است که موضوع چندان مهمی تلقی نمیشود. با این حال، گروهی از بچهها در بیرون از مرکز خدماتی، هیجان زیادی برای آنها داشتند؛ چیزی که برای «کامیورا» یک پیروزی محسوب میشود.
دلیل اصلی اینکه این توسعهدهنده املاک بسیار موفق، «کار گای» را سازماندهی کرده، به نمایش گذاشتن اشتیاقش به سوپرماشینها بوده است. «کامیورا» در شبکههای اجتماعی خود با گذاشتن تصاویر از سوپرماشینهایش از جمله F40، F50، انزو، مکلارن P1، پورشه 911 GT3 RS، فراری 458 اسپشیاله و لامبورگینی اوراکان تروفیو، به روشهای عجیب و غریب، خودنمایی میکند. وی این اقدامات را تلاشی برای ایجاد علاقه به خودرو در نسل جدید ژاپن میداند.
شاید کامیورا واقعاً حق داشته باشد؛ سختگیریهای پلیس و بازرسیهای محدود کننده، احتمالاً باعث شده که نسلی از طرفداران اتومبیل از جامعه ژاپن زدوده شود. اگر بخواهیم نگاهی عمیقتر به این موضوع داشته باشیم، باید به آمار جوانان دارای گواهینامه نگاهی بیندازیم؛ جایی که تنها ۱۳ درصد از ژاپنیهایی که در دهه سوم زندگیشان قرار دارند، در سال گذشته دارای گواهینامه رانندگی بودهاند. این در حالی است که ۳ دهه قبل، این آمار ۲۶ درصد بالاتر بوده است. با توجه به هزینههای قابلتوجه پارکینگ و دریافت یک گواهینامه (حدود ۱۸۰۰ پوند)، میتوان تصور کرد که چرا جوانان محروم از حق انتخابهای دیگر، در خانههایشان بهتنهایی در جلوی کامپیوتر مینشینند. امّا با تغییر رفتاری که برای برخی از بچهها صورت گرفته، کامیورا میخواهد امیدوارانه به این کمپین ادامه دهد.
دایکوکو را با موجی از V12های سنت آگاتا و نور چراغهای مختلف ترک کردیم و رهسپار «وانگان» در «گریتر توکیو» شدیم؛ جایی که خانه باشگاه بدنام «میدنایت کلاب» است. این باشگاه که در سال ۱۹۸۷ شکل گرفته، محلی غیرقانونی برای مسابقات سرعت خیابانی Vmax است که تنها زمانی میتوان وارد رقابت در آن شد که خودروی شما بتواند مرز ۲۵۷/۵ کیلومتر بر ساعت را رد کند. همچنین برای اینکه بتوانید رقابت خوبی با دیگر شرکتکنندگان داشته باشید، میبایست از یک خودروی با سرعت ۲۰۰ مایل (۳۲۲ کیلومتر) بر ساعت استفاده کنید. در حالی مسابقات خیابانی در اطراف توکیو به تاریخ پیوسته، ولی این بدان معنا نیست که این موضوع در سایر بخشهای ژاپن رواج ندارد.
۳۰۰ مایل (۴۸۳ کیلومتر) آن سو تر، در اوزاکا گروهی از جوانان عاشق «هوندا» با نام «کانجوزوکو» وجود دارند که مسابقات خیابانی پنهانی و در عین حال، غیرقانونی انجام میدهند. تنها زمانی میتوانید به این باشگاه ملحق شوید که یک هوندا سیویک آماده برای مسابقات داشته باشید. این سیویکها در طول شب جادههای اکسپرس اوزاکا را در یک چشم به هم زدن طی کرده و دور از چشم پلیسها، خطوط خود را به صورت متوالی عوض میکنند.
سپس به یک استراحتگاه دیگر رفتیم: تاتسومی PA. در حالی که «دایکوکو» در درون یک جزیره مصنوعی در نزدیکی یوکوهاما قرار داشت. تاتسومی پنج طبقه در بالای «وانگانِ» شلوغ قرار گرفته بود. این بنا از نظر معماری، واقعاً فوقالعاده بود. با توجه به زمانی که به این مکان رسیدیم، یعنی ساعت یک شب، میزان شلوغی در آن واقعاً شگفتانگیز بود. ضمن اینکه خبری از رفتارهای ضدّ اجتماعی در این موقع از شب نبود.
با سابقه «زندگی» در دنیای گرن توریزمو، دو مدل فضای فوقالعاده نیسان، بهسرعت توجه ما را به خود جلب کردند. مرد جوانی به نام «هیروکی» در آنجا بود که دستی به سر و روی یک R34 نیسمو میکشید. هیروکی که احتمالاً نزدیک ۲۳ سال سن داشت، در مورد این خودرو میگفت:
خودروی پدرم بوده است. وقتی نتوانست دیگر رانندگی کند، آن را به من داد و من الان جانم را به خاطر پدرم، برای این خودرو میدهم.
یک بیان سنگین از افتخار به سبک ژاپنی. اندکی جلوتر، دو جوان دیگر نیز در کنار یک مزدا MX-5 با رنگ سبز منحصر به فرد و یک سوزوکی کاپوچینو ایستاده بودند. آقای کوماچی، مالک «کاپوچینو» پس از روشنکردن سیگار خود، این چنین در مورد خودرویش توضیح داد:
این اولین خودروی من است. مسابقات سوپر GT مرا به خودروها علاقهمند کرد. ولی با توجه به سنی که دارم، این مدل رؤیاییام در حال حاضر است.
در داخل پارکینگ، خبر زیادی از علاقهمندی به دنیای خودرو نبود. آقای ماسارا، مالک ۲۲ ساله یک GT-R با قدرت ۷۰۰ اسببخار در این رابطه، این چنین صحبت میکرد:
از چند سال قبل، خودروهای تیونینگ بسیار کم شدهاند. ولی الان پس از رکورد و فاجعه فوکوشیما، اوضاع دوباره برگشته است.
در جامعه ژاپن هنوز هم نسبت به اصلاح و تغییرات در خودرو مقاومت وجود دارد و شما وقتی این کار را میکنید با عنوان «هشیریا» یا «راننده مسابقات خیابانی» خطاب میشوید. ولی این موضوع در چشم جوامع خودرویی، ایدهی چندان بدی نیست. در واقع، موضوع اصلی در آزادی و ظاهر هر چه عجیبوغریبتری است که میتواند برای اتومبیل ایجاد کرد. یکی از متغیرهایی که به شکلی گسترده، همهچیز را در سالهای گذشته تغییر داده، «اینترنت» است. نفوذ و گستردگی اینترنت باعث شده که دنیای خودرو با تغییراتی عظیم روبرو شود. جایی که زمانی تنها تیونینگهای امریکایی و JDM حضور داشتند، حالا به جولانگاهی برای ارائه مدلهای هیبرید بدل گشته است؛ موضوعی که برای برخی هواداران متعصب ژاپنی، چندان قابلهضم نیست.
پدر و مادرهای ژاپنی، تا اندازهای میتوانند پسران و دختران خود را به جاهایی مانند «تاتسومی» بکشانند. ولی در حالی که این ژاپنیهای مسنتر با داستانهای کمیک سرگرم هستند، فرزندان آنها دسترسی قابلتوجهی به تار جهانگستر وب، یوتوب و بهترین بازیهای اتومبیل تاریخ دارند. چیزی که در نهایت منجر به یک استایل جایگزین شده و در پلتفرمهای جدید JDM نمایان است. مدلهای اخیر تویوتا GT86، مزدا MX-5 و هوندا S660، مدلهایی ساده و «اصلاحپذیر» هستند که باعث به حرکت درآوردن این صحنه راکد شدهاند.
1) Asphalt Nitro
این بازی در حال حاضر صرفا برای اندروید عرضه شده اما احتمال دارد به زودی برای سیستم عامل iOS هم عرضه شود. این بازی از شما حجم کمی می گیرد (حدود 28 مگابایت) اما این حجم کم به معنی کیفیت پایین بازی نیست. این بازی را می توانید از اینجا دانلود کنید.
2) Drag Racing Classic 2
از فورد موستانگ کلاسیک گرفته تا یک بی ام و آخرین مدل؛ می توانید با طیف وسیعی از ماشین ها رانندگی کنید. با قابلیت بازی آنلاین این اپلیکیشن هم می شود با دوستان تان یا افراد ناشناس در سراسر جهان رقابت کنید. بازی را برای اندروید از اینجا و برای iOS از اینجا دانلود کنید.
3) Jet Car Stunts 2
این بازی که در ادامه قسمت 1 عرضه شده کمی با بازی های معمولی سبک رانندگی متفاوت است و تسلط بر آن هم برای تان بیشتر طول می کشد. با ماشین های بسیار پرسرعت در یک مسیر تخیلی پر از پرش و فرود آمدن سر و کار خواهید داشت. این بازی هم برای اندروید قابل دانلود است و هم برای iOS عرضه شده.
4) Racing in Car
همانطور که از اسم بازی معلوم است زاویه دید شما در این بازی از درون ماشینی است که سوارش شده اید. شبیه زندگی واقعی در محیطی که به واقعیت نزدیک است رانندگی کنید و لذت ببرید. بازی را برای اندروید از اینجا و برای iOS هم از اینجا دانلود کنید.
5) Splash Cars
این بازی یک وجه جدید به بازی های سبک رانندگی افزوده و آن هم رنگ است. تا وقتی بنزین دارید باید خیابان ها را رنگ کنید و مراقب هم باشید گیر پلیس نیفتید. بازی برای اندروید عرضه شده و برای iOS هم از اینجا قابل دانلود است.
6) Traffic Rider
پشت یک موتورسیکلت بنشینید و در ترافیک بی انتهای اتوبان ها رانندگی کنید. از ماشین های دیگر سبقت بگیرید و با به دست آوردن پول موتورتان را بروز کنید. بازی را برای اندروید از اینجا و برای iOS از اینجا دانلود کنید.
محققان موفق به ساخت یک کلاه ایمنی شدند که در صورت بروز حوادثی مانند تصادف که در آن فرد دچار آسیب از ناحیه سر میشود، فعالیت الکتریکی مغز را اندازه گیری کرده و سطح هوشیاری مصدوم را نشان میدهد.
این کلاه ایمنی جدید مانند یک دستگاه نوار مغزی در محل بروز حادثه عمل میکند.
فناوری جدیدی که توسط شرکت Smartbrain طراحی و توسعه یافته دارای الکترودهایی است که در داخل آن تعبیه شده و همه اینها به یک غشاء انعطاف پذیر متصل هستند.
هنگامی که این کلاه ایمنی بر روی سر بیمار در آمبولانس قرار داده میشود، این غشا به آرامی باد شده تا از اتصال الکترودها و ایجاد ارتباط آنها با سر اطمینان حاصل شود و ژل رسانا نیز به طور خودکار در هر یک از این الکترودها توزیع میشود.
پس از گذشت یک دقیقه از قرار دادن این کلاه بر روی سر بیمار، امواج مغزی وی خوانده میشود.
همراه با این کلاه یک نرم افزار وجود دارد که دادههای بدست آمده را با دادههای بیمارانی که دچار آسیب مغزی شدند مقایسه میکند.
پس از مقایسه این دادهها، پرسنل آمبولانس از وضعیت مصدوم مطلع شده و نتیجه را برای بیمارستان ارسال میکند تا پیش از رسیدن مصدوم به آنجا شرایط برای رسیدگی به وضعیت وی آماده شود.
در حال حاضر یک کنسرسیوم در حال بازبینی و تجاری کردن این فناوری جدید است.
.: Weblog Themes By Pichak :.